Psychologické poradenstvo, rodinné konštelácie, psychoterapia
Pracujem pre ľudí, ktorí hľadajú zlepšenie svojej súčasnej situácie. Pýtam sa potrebné otázky, kým nebude jasno – pretože riešenie má každý v sebe. Som odhodlaná pomôcť každému, aby mohol realizovať svoje ciele a nápady. Zaväzujem sa k vášmu vnútornému pokoju, čistej hlave a širokému srdcu. Pracujem pre jednotlivcov a kolektívy, keď sa ocitnú v náročných profesijných, rodinných a zdravotných situáciách. Pracujem s ľuďmi, ktorí chcú zmenu a chcú ju aj zrealizovať.
"Veci nikdy nie sú také, ako na prvý pohľad vyzerajú! Vždy sú také, aké si ich vytvoríme."
Ako vás môžem podporiť pri dosahovaní vašich cieľov:
1. Psychologické poradenstvo
Psychoenergetická integrácia je účinným nástrojom na pochopenie vlastných vplyvov z minulosti. Uvedomujúc si to, rozvíjame spolu dôsledky vašich činov, aby sme neupadli do starých vzorcov správania a pascí. To znamená, že sa nepúšťame do nových, náročných situácií a problémov. Dôraz je kladený na skutočnosť, že minulosť sa nedá zmeniť, ale je súčasťou našej osobnosti, ktorú uznávame. To znamená, že minulosť skutočne zostáva v minulosti. Pre riešenia v súčasnosti sa vytvára nový priestor na konanie. Ide o to, aby sme nevyužívali zdroje myslenia na problémy, ale skôr ich využívali na riešenia v súčasnosti. Toto je kľúčový rozdiel od klasickej psychoterapie, ktorá sa primárne zaoberá pôvodom problémov – t.j. je orientovaná na problém. V psychologickom poradenstve pracujem spôsobom orientovaným na riešenia a používam správne otázky, aby som sa zamerala na vaše schopnosti, úprimné obavy a nadšenie.
Témy:
- Párový vzťah
- Vzťah rodič-dieťa
- Spletence s pôvodnou rodinou
- Sebarealizácia
- Posilnenie sebaúcty
- Nejasná alebo neuspokojivá životná situácia (strach z budúcnosti, nedostatok radosti, žiadne vyhliadky, nedostatok elánu, ...)
2. Rodinné konštelácie /podľa Virginie Satirovej/
Aspektové konštelácie
Môžeme uviesť ľudí, ktorí sú nám blízki (rodinné pozície) alebo aspekty (pocity, problémy...). Je to rýchly spôsob, ako rozpoznať a zažiť brániace vplyvy z histórie pôvodu a vyriešiť ich v procese.
Témy:
- Konflikty bez ohľadu na systém (rodina, pracovné prostredie, okruh priateľov,
- Stresové situácie (choroba, závislosť, skúsenosti, minulosť, starosti, ...)
3. Psychoterapia
Treba poznamenať, že štvorročný tréning v psychoterapii a poradenstve ma nasmeroval na cestu, ktorá mi najviac sedí- Jungova škola. Preto trvám na tom, že nechám všetky teórie pred dverami konzultačnej miestnosti a budem pracovať s každým novým klientom spontánne, bez akéhokoľvek nastavenia alebo plánov. Jedinou teóriou pre analytika je jeho úprimná, srdečná obetavá láska – agapé v biblickom zmysle – a aktívny súcit s ľuďmi. Mojím jediným nástrojom je celá moja osobnosť, pretože akákoľvek terapia sa neuskutočňuje metódami, ale celou osobnosťou terapeuta. Ak sa dostaví typický "analytický klient", má od začiatku vzťah k dlhodobej spolupráci. Má dostatok sebaúcty a nezávislosti na to, aby sa nespoliehal na zázrak alebo magickú moc zvonku, ale aby veril, že s pomocou analytika bude môcť sám postupne pochopiť svoje problémy a skôr či neskôr zmeniť svoj život.
O mne
Veľmi úspešnú profesionálnu kariéru som začala v roku 2004 rozbehnutím stavebných projektov po celom Slovensku. Dovtedy som o tomto svojom talente nevedela. Spolu s architektmi sme pripravili a zrealizovali 20 stavieb. Práca bola veľmi pestrá a manažovanie stavieb od A po Z ma veľmi bavilo. Bolo vidno za nami krásne diela. Stresov bolo veľmi veľa, ale zvládala som to vďaka vyštudovanej psychológii. V roku 2012 som sa vrátila k psychológii, nakoľko som cítila, že návrat bude ideálny po overení seba v tvrdej praxi stavebníctva, kolektíve, strese. Projektovanie mi ukázalo, ako veľmi ovplyvňujú skupinové dynamické procesy a rozdielne osobnosti úspech či neúspech projektu. Ako tímový tréner som objavila nadšenie pre moje súčasné povolanie, pôvodne vyštudované na UK Komenského Bratislava, odbor psychológia. Od roku 2018 som nepretržite ešte zamestnancom štátneho sektora, kde sa venujem ako psychológ deťom, mladistvým a rodičom.
Vzdelanie:
Ukončené štúdium na UK Komenského Bratislava, Diplom psychológia jednoodborový+ Doktorandské štúdium -diplom. Dipl. práca a výskum "Neurolabiita u astmatických detí"
-Výcvik štvorročný v skupinovej a individuálnej terapii -Psychologický ústav /Mudr.Hašto,PhDr.Fabián/
-Rogeriánsky tréning -jednoročný/The Person- CenteredApproachInstitute,International/
- Inovatívne vzdelávanie psychológov- jednoročný- Burnout, depresie, poradenstvo, terapie, Univerziteiet Leiden, Holandsko
-Vzdelávanie psychológov v zdravotníctve -Slovenská zdravotnícka Univerzita v Bratislave, Lekárska fakulta,
Adaptačné vzdelávanie psychológov pre CDR
Semináre najnovšie, posledné dva roky:
-Rodinné konštelácie podľa Virginie Satirovej – Systemické konštelácie (Dr. Sautter, /
-Párové poradenstvo, Slovenská asociácia individuálnej psychológie
-Psychodráma v terapii. Slovenská asociácia individuálnej psychológie
-Práca s neverou v párovej psychoterapii, Slovenská asociácia individuálnej psychológie
-Narcizmus v spoločnosti, Psychoterapeutická spoločnosť Pezinok
Moja silná empatia a schopnosť myslieť systémovo mi dáva príležitosť intuitívne a rýchlo rozvíjať riešenia širokej škály problémov s mojimi klientmi. Najväčšiu radosť mi robí sprevádzanie ľudí, keď chcú urobiť profesionálne alebo osobné zmeny radikálne.
Všetci ste vítaní – mojou vášňou je životná filozofia
Som mobilný psychológ, doslova kozmopolitan. Určite sa po prvom kontaktnom rozhovore dohodneme. Máme viacero možností, online poradenstvo samozrejme tiež podľa ročného obdobia a počasia :v tieni stromu na lazoch, pri vode, v trénerskej miestnosti Bratislavy a okolia, v okolí Myjavy.
My ľudia sme zložité bytosti s našou osobnou minulosťou, vedomosťami, talentom a zvykmi. Vidieť cez seba je nielen vzrušujúce a napĺňajúce, ale aj predpokladom na to, aby sme s vnútornou ľahkosťou a radosťou zvládali každodenné výzvy, nech už sú akékoľvek.